750 grammes
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S'amuser à bien manger

minceur mais bon

Mousse au chocolat allégée

Mousse au chocolat allégée

Pour 6 personnes : 6 oeufs / 200 g de chocolat au lait / 1 c. à soupe de sucre. Cassez le chocolat en morceaux et faire fondre au bain-marie. Séparez les blancs des jaunes. Dans un saladier, fouettez les jaunes et le sucre jusqu'à ce que le mélange soit...

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Salade minceur

Salade minceur

salade "sucrine" / 1 orange / 1 botte de radis / olives niçoises / 2 tomates / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive / le jus d'un citron / sel et poivre. Eplucher les coeurs de salade, rincer les feuilles sous l'eau froide. Essorer. . Laver, essuyer et...

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Pintade au chou (recette minceur)

Pintade au chou (recette minceur)

Pour 4 personnes : 1 pintade coupé en quatre / 150 g de lardons / 1 oignon / 1 chou vert / 6 carottes / 15 cl de vin blanc / 1 cube de volaille dégraissé. Faire dorer les morceaux de pintade sans matière grasse. Ajouter les oignons, les lardons, mettre...

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